• Café da Manhã =6

7:30
2 fatias de pão de forma light - 2
Café com leite em pó desnatado (1 2/1 CS) com adoçante Linea -1
1 fatia de queijo minas - 2
1 fatia de peito de peru defumado - 1

• Lanche =

• Almoço =

 

• Lanche =

• Jantar =

• Pontos usados =
• Pontos economizados =   (total esta semana: )