Dia de jogo é o Ó!

• Café da Manhã =5

7:00
2 fatias de pão de forma wickbold light maçã - 2
Café com leite em pó desnatado (1 2/1 CS) com adoçante Linea -1
2 fatias de queijo minas light - 2

• Lanche =2

11:00
Trio light mousse de chocolate - 2

• Almoço =8

12:30 Bibi Sucos
Salada de folhas - 3
Crepe light de abacaxi com peito de peru defumado -4
1 copo de suco de maracujá com gengibre - 1

• Lanche = 23 (jaca total, jogo da copa)

15:00
6 salgadinhos - 9
5 suspiros peq - 5
Caldo verde - 5
Feijão amigo - 4

• Jantar =1

20:00
1 banana pequena - 1

• Água =3
• Fruta/legumes = 3
• Pontos usados =39
• Pontos economizados = -9 (sheisse!)